在525心理健康月来临之际，健康医学院于 S6 社区开展 “向暖而生 润心春常在” 心理健康主题活动。活动以趣味互动为载体，将知识学习与情绪释放巧妙融合，助力学生提升心理健康素养，让五育润心的光，照亮“沐光同行”的路。
活动以“请与我击掌” 游戏破冰，参与者隔空传递力量，现场欢笑不断，迅速拉近彼此距离。用轻松愉悦的方式开启五育润心之旅，让同学们在欢声笑语中拉近彼此距离，构建和谐友好的人际关系。
“心理盲盒大作战” 环节中，心理健康知识化作趣味题目，15 秒限时抢答点燃全场，以智育赋能心理成长，既检验知识储备，又在轻松氛围中普及常识。
“情绪释放区” 内，学生们撕下贴满负面标签的白板，大声宣告后用彩色贴纸写下正向话语，完成情绪的转化与重建；抢凳子游戏中，参与者在音乐节奏里激烈角逐，释放压力的同时增进情谊，尽显青春活力。
指尖生花环节，伴随安静背景音乐，参与者用粘土、扭扭棒等材料创作手工作品，有人捏出情绪状态，有人制出鲜艳花朵，每件作品承载独特情感。有心理专家指出：手工活动可激活大脑愉悦区域，助于缓解焦虑压力，以美育为桥，让参与者在创作中放松身心、找到情绪表达新方式，众多的作品成为活动亮丽风景。
活动尾声，志愿者带领大家体验“蝴蝶拍” 放松法，这一心理学常用自我安抚技术，借规律交叉拍打动作，帮参与者找回内心平静，让众人掌握自我调节方法，以劳育实践，赋能自我关怀，为整场活动画上完满句号。
此次心理健康主题活动大胆突破传统“讲座式” 的宣传模式，以 “五育润心” 为脉络，精心设计游戏式、沉浸式的互动环节，实现了心理赋能与学生全面发展的同频共振。参与活动的同学纷纷表示，在收获快乐的同时，也学到了许多实用的心理健康知识和自我调节技巧。未来，健康医学院将继续秉持创新精神，不断探索更丰富多样的心理健康活动形式，让 “五育润心” 融入日常，陪伴同学们在充满趣味的活动中拥抱 “心理自由”，将心灵治愈与成长赋能化作一场温暖而坚定的追光之旅。
