5月29日,健康学院邀请淮安市引力健身工作室健身导师王涛开展了“跑步技术与损伤处理”专题讲座,旨在为“21天素质打卡健康营”中运动团的同学们提供科学的运动指导。
讲座围绕跑步的好处、跑步技术和损伤处理等方面展开,现场有演示、有互动,内容具体且实用。健康学院“21天素质打卡健康营”自开营以来共有438人加入乐享运动团,一周以来有近三百人坚持每日打卡,但是同学们普遍缺乏科学运动知识。
这次讲座针对性强,互动热烈,气氛活跃,大家受益匪浅,同学们对跑步这项看似简单的运动有了更深入的了解,收到良好的效果。